El cedrón (o hierba luisa) es una hierba medicinal muy popular en Argentina. Destaca por su fuerte aroma a limón y su sabor refrescante. Sus hojas son ricas en aceites esenciales que actúan como un gran remedio natural.

Principales beneficios:

• Mejora la digestión: Alivia la pesadez, los gases, la hinchazón y los cólicos estomacales.
• Reduce el estrés: Calma los nervios, baja la ansiedad y ayuda a combatir el insomnio de forma natural.
• Desinflama y alivia el dolor: Tiene compuestos antioxidantes que protegen las células y ayudan a calmar dolores (como los menstruales).
• Alivio respiratorio: Ayuda a limpiar las vías respiratorias en casos de resfríos o alergias.

Características de la planta:

• Aspecto: Es un arbusto con hojas alargadas de color verde brillante y pequeñas flores blancas o violetas.
• Origen: Es originaria de América del Sur (como Argentina y Chile).
• Uso en mate: Es una de las hierbas más elegidas para saborizar el mate, aportando frescura y propiedades calmantes.
• Sin cafeína: Es una bebida libre de cafeína, por lo que es ideal para tomar en cualquier momento del día.